Elvonulás nap: 2026.02.14.

Téma: Maximalizmus                                     

Kinek ajánlott: aki elfáradt, belefáradt az állandó jelenlétbe, koordinálásba, megoldásba, és úgy érzi, nem tudja, meddig bírja még így tovább…

 

Kedves Érdeklődő!

Az Elvonulás egy napja mindig arról szól, hogy egy kicsit magad felé fordulj, érezd a kapcsolódást a belső önmagaddal, aki a hétköznapokban szinte szóhoz sem tud jutni. Célja ezeknek a napoknak a kapcsolódás, a megnyugvás, a megbékélés, de azért tanulunk is hasznos és használható dolgokat, ráadásul egy segítő irányítása alatt még belső munkákra is sor kerül. Egyszerű, hatékony, eredményes, és elfogadó közösségi szellem vár Téged.

A februári téma egyszerű: a maximalizmus

Sokan vannak, akik nem tudják félvállról venni a feladataikat, akik egyik életterületet pl. munka nem képesek könnyedén lekapcsolni, és viszik tovább a nehéz belső érzéseket a következő életterületre, élethelyzetbe. Vagyis a munkahelyi gondok belső terhével áll neki az otthon, a család, a gyerekek, a párkapcsolat rendbetételének, rendezésének, az élet kontrollálásának, koordinálásának. És csak feladat, feladat, feladat… Már elhalványul az öröm, a könnyed együttlét érzése emlék, kimerültség az élet legtöbb területén.

És sosincs vége…

És nincs együttérzés…

Eltűnőben van a személyiséged?

Úgy érzed, már régóta nem érzed magaddal a kapcsolatot?

Minden kötelességgé silányul, amit régen olyan nagy szívvel működtettél, és nem tudod, hová tűnt a tűz belőled?

Elárulom: befalaztad… A kötelességtudat tégláiból épített börtönbe…. És ki akar szabadulni.

Ez az alkalom az elvonulások sorában visszakaphatod a börtönöd kulcsát, és kiszabadíthatod a lelked, szíved, energiádat, a színes egyéniségedet. Kapsz eszközt, hogyan tartsd fent a kapcsolatot a belső harmóniával, és arra is sor kerül, hogyan kezeld a maximalizmust, mitől alakul ki, és hogyan kell megállítani a folyamatot.

 

Tematika:

Kezdés: 2026.02.14. 9 óra

Helyszín: Cserkút Önkormányzat rendezvényterme (kedves, fényes, természetközeli hely)

Bevezető relaxáció

Elmélet:

• maximalizmus kialakulása,
• a teljesítménykényszer lelki, érzelmi háttere
• önértékelés és maximalizmus összefüggése
• önkéntes börtön az élet, vagyis az önkorlátozás változatos tünetei
• önbecsapás: „nálam az irányítás”

Gyakorlat:

• saját maximalizmus feltérképezése
• relaxáció

Megoldás:

• tanácsadás, hogyan szervezz másként- irányelv a gondolkodónak
• tanácsadás: belső változás iránya- irányelv az érzelmeknek
• Gyakorlat: belső kiváltó konfliktus, feszültség feloldása- megoldás a tudatalattinal

 

Amit kapsz:

elfogadás            megbékélés                  támogatás

szemléletváltás szembesülés

változtatásra ötletek   lehetőségek                          belső munka önmagaddal

kapcsolódás önmagaddal

Célom, hogy kitisztult fejjel, fáradta, de boldog elégedettséggel engedjek haza mindenkit és azzal a belső meggyőződéssel, hogy lehet az életet jobban, könnyedebben is felfogni. És egy felszabadult nap élményével.

A változás rajtad múlik, nem tudok hozzá mást adni, mint egy ajtót, amin be tudsz menni, hogy változni tudj.

Ha eldöntötted a változást, a lépések azonnal rendelkezésre állnak.

 

Szeretettel várlak!

 

Részvételi díj: 18.000 Ft (párosan 15.000 Ft/fő)

Jelentkezés telefonon 70/321-8438 számon vagy e-mailben: zsani.csendsziget@gmail.com e-mail címen.

Jelentkezési határidő: 2026. 02. 12. csütörtök

Helyszín: Cserkút Polgármesteri Hivatal udvarán a Rendezvénytér (7673 Cserkút, Alkotmány u.8.)